Aktualna gazetka Almatur - Ważna od 01.02 do 31.08 - Strona nr 27

Produkty w tej gazetce

samopoczucie gry gra

JANTAR A Fitness challenge | (13-18 lat) W trakcie obozu poznacie kilka różnych sposobów jak zachować dobrą kondycję i samopoczucie. Nasz plan wyróżnia uniwersalność oraz dopasowanie do każdego uczestnika obozu, niezależnie od poziomu sprawności i doświadczenia. Będziemy: biegać, pły- wać, jeździć na rowerze, skakać na skakance, grać w bule, frisbee i unihokeja ... wszystko to w określo- nym tempie i z dużą różnorodnością ćwiczeń, które wymagają od uczestników wysiłku ale w zamian oferujemy solidną porcję umiejętności i wiedzy jak zadbać o swoją sylwetkę i zdrowie. Wyjaśnimy na czym polega fenomen zumby, który przez zabawę kształtuje naszą sylwetkę, dba o kondycję, a przede wszystkim napawa nas optymizmem i wprawia w świetne samopoczucie. Proste kroki taneczne, kom- binacje ruchów i motywującą muzyka, wszystko po to aby radośnie i pogodnie bawić się na parkiecie. Zajęcia fitness, aqua aerobic, step czy aerobox to następne nasze propozycje aby zadbać o ciało i du- cha. Po tym obozie nie ma możliwości, że nie bę- dziecie „fit”. o To obóz dla lubiących przygodę, odkrywców i po- dróżników. Przygoda w lesie pod opieką doświad- czonych instruktorów, to sprawdzian na hart ducha i duża dawka emocji. Zgłębimy podstawy tereno- znawstwa, nauczymy się posługiwać busolą, odczy- tywać mapy, czytać z układu gwiazd kierunek, roz- poznawać rośliny i tropy zwierząt. Zapoznamy się z podstawowymi zasadami przetrwania na bezludnej wyspie: jak i gdzie najlepiej zbudować schronienie, jakimi sposobami i w jakich warunkach rozpalić ognisko, jak skonstruować podstawowe narzędzia i pułapki, jak przewidzieć pogodę, odróżniać grzyby i rośliny jadalne, pozyskać i uzdatnić wodę do pi- cia. W indywidualnych konkurencjach będzie okazja strzelać z łuku oraz broni paintballowej a poszuku- jąc ukrytych przedmiotów korzystać z elektronicz- nego wykrywacza metalu. Zorganizujemy całodnio: wą wyprawę traperów. Uczestnicy, podzieleni na małe zespoły, będą wykonywać specjalne zadania, Poszukiwacze przygód (13-18 lat) MORZE I MAZURY przygotowywać posiłki, pełnić wartę, odnajdywać drogę i tropić zasadzki. Zapewniamy letnie umun- durowanie, które będzie podstawowym i bezpiecz- nym ubiorem podczas zajęć terenowych. r" Beach volleyball (14-18 lat) Plażowa odmiana siatkówki jest coraz bardziej po pularna i chętnie uprawiana przez młodzież, zawie. ra elementy rekreacji i rywalizacji sportowej, po - zwala w sposób aktywny wypoczywać i bawić się na plaży. Oprócz tego uczestników czeka aktywny wy- poczynek na nadmorskiej plaży, program rekreacyj- ny, dyskoteki i ogniska. POLSKA 52 Bałtycki chillout 14+ I (14-18 lat) Dla tych, którzy nie mogą zdecydować się na żaden z obozów tematycznych, a chcą spędzić wakacje w sportowej atmosferze a jednocześnie jak najwięcej przebywać na plaży, proponujemy obóz rekreacyj- ny. Przygotowaliśmy zestaw zajęć rekreacyjnych i sportowych, których forma sprawi, że wakacje będą pełne ruchu i zabawy. Plażowa piłka siatkowa i noż- na, ringo, tenis plażowy, badminton, ciekawy zestaw gier i zabaw ruchowych — integrujących, wesołych, kreatywnych. Wykorzystując lokalizację nad brze- giem morza zaproponujemy aktywny wypoczynek na plaży pod opieką ratownika, wędrówki nadmor- skie i gry terenowe. W wieczornym programie nie zabraknie ogniska, grillowania i dyskotek. ALMATUR POLSKA