Zapytanie musi mieć od 2 do 50 znaków.
Produkty w tej gazetce
FOT. ISTOCK.COM Wykonywane krótkimi, zdecydowany- mi ruchami, przed kąpielą, działa jak poranny reset dla skóry i układu ner- wowego. Szczotkowanie daje wyraźny zastrzyk energii, pomaga „obudzić” ciało i poprawia koncentrację. Ważna jest kolejność działania — zaczy- namy od stóp i przechodzimy ku górze — i umiarkowany nacisk, bo ten zabieg nie ma boleć, on ma pobudzać. Efekt widać na skórze dość szybko: jest wygładzona i ma lepszy koloryt. A do _ tego złuszczenie martwych komórek naskórka sprawia, że ciało jest lepiej przygotowane do przyjęcia składników z kosmetyków. Po takim masażu skóra aż prosi się o odżywienie, więc dobrze sięgnąć po bogatsze balsamy i kremy z lipidami, masła roślinne lub oleje, które odbudu- ją barierę ochronną naskórka i zapobie- gną jego przesuszeniu. BODY CUPPING, CZYLI BAŃKI W DŁOŃ! Masaż gumową lub silikonową bańką (z ang. body cupping) to technika wy- magająca nieco więcej uwagi, ale w za- mian daje bardzo wyraźne efekty. Bań- ka tworzy podciśnienie przez delikatne zassanie skóry, co intensywnie sty- muluje tkanki, poprawia mikrokrąże- nie i wspiera drenaż limfatyczny. 1. HEBE PROFESSIONAL Rose Quartz Body Roller, kwarcowy roller do ciała, 1 szt., 79,99 zł, 1 szt. =7999zł 2. BEBIO COSMETICS naturalny oleożel do masażu ciała, 250 ml, 39,99 zł, 100 ml= 16,00zł 3. VIS PLANTIS relaksujący olejek do masażu ciała, 200 ml, 22,99 zł, 100 ml= 11,20zł 4. FERGIO BELLARO Malinowy sorbet, olejek do masażu, 200 ml, 19,99 zł, 100 ml= 10,00zł 5. BEAUTIFLY B-Bubble Body, wyszczuplająca elektryczna bańka masująca, 1 szt., 599,00 zł, 1 szt. = 599,00 zł Efekt? Lepsze napięcie skóry, poprawa jej struktury i stopniowe zmniejszanie widoczności cellulitu. A do tego poczu- cie głębokiego „rozruszania” ciała, ulga w różnego rodzaju napięciach i — para- doksalnie — świetny relaks, mimo in- tensywności tej techniki. W tym rodzaju masażu ważny jest po- ślizg, bo bańka powinna gładko przesu- wać się po skórze, bez szarpania i zbyt mocnego zasysania. Tu bezkonkuren- cyjne są oleje do masażu: gęstsze, wol- niej wchłaniające się, najlepiej z dodat- kiem składników wspierających mi- SZYBKI RYTUAŁ UKOJENIA To jedna z najprostszych, a jednocześnie zaskakująco skutecznych metod relaksu. Wystarczy usiąść po turecku pod prysznicem, nakryć ramiona i plecy grubym ręcznikiem kąpielowym i pozwolić, by spływająca woda stopniowo go dociążała. Delikatny ciężar oraz ciepło działają na ciało podobnie jak kołdra obciążeniowa — wyciszają układ nerwowy, zmniejszają napięcie mięśni i pomagają odciąć się od nadmiaru bodźców. Dla ciała to moment głębokiego rozluźnienia, dla skóry szansa na przygotowanie do dalszej pielęgnacji, a dla głowy sygnał, że można zwolnić i bezpiecznie się zatrzymać. Kilka minut wystarczy, by oddech się pogłębił, myśli zwolniły, a napięcie dnia zaczęło ustępować. To domowy rytuał relaksu bez akcesoriów, który działa właśnie wtedy, gdy najbardziej go potrzebujemy. krokrążenie, takich jak kofeina, olejek rozmarynowy oraz ekstrakty z alg. USPOKAJAJĄCY DOTYK Nie każdy masaż musi pobudzać. Cza- sem ciało potrzebuje dokładnie od- wrotnego bodźca — sygnału, że jest bez- pieczne i może się rozluźnić. Przydadzą się wtedy techniki obciążeniowe, takie jak delikatny ucisk dłoni, przytrzymy- wanie określonych partii ciała oraz ma- saż z wykorzystaniem cięższych tekstur. Taki dotyk działa kojąco na układ ner- WOWY. W tego typu masażach można wyko- rzystać pachnące olejki eteryczne (kilka kropli wymieszanych z masłem, olejem lub balsamem). Działają bardziej na zmysł powonienia niż na skórę, ale re- laksują i odprężają. Dobrze sprawdzają się tu bogate kremy, balsamy o otulają- cej konsystencji, a także olejki o cie- płych, relaksujących nutach zapacho- wych, takich jak wanilia, lawenda, drzewo sandałowe. e hebe.pl hebe 51
| Nazwa | Szczególy |
|---|
