Aktualna gazetka Lidl - Ważna od 15.06 do 17.06 - Strona nr 14

Produkty w tej gazetce

pomidor czosnek kawa piekarnik pieprz sól oregano parmezan naczynia ryba

NA DOBRY SEN RYBA POD ORZECHOWĄ KRUSZONKĄ CZAS LICZBA PRZYGOTOWANIA PORCJI 0:50 2 SKŁADNIKI (2 PORCJE): RYBA - 200 g fileta z dorsza (lub np. łososia) - 40 g suszonych pomidorów - 20 g prażonych orzechów laskowych - 20 g podprażonych orzechów nerkowca - 20 g tartego parmezanu - sól, pieprz, oregano - 10 g oliwy DODATKI - 100 g kaszy gryczanej białej - 2 garści rukoli - 100 g pomidorów koktajlowych - 10 g oliwy z oliwek - sól, pieprz, czosnek granulowany www.kuchnialidla.pl Żal Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 11,42 zł/1 opak. ALESTO Orzechy laskowe prażone 200 g/l opak. * cena dotychczasowa ** w odniesieniu do ceny dotychczasowej, cena za 1 przy zakupie 2 Szczegóły promocji dostępne w aplikacji Lidl Plus. Po przepisy na lekkie posiłki wejdź na: Opis przygotowania: * Kaszę ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Do malaksera dodaj suszone pomidory, orzechy, sól, pieprz, oregano i parmezan. Zmiksuj wszystko na kruszonkę ybę pokrój na mniejsze kawałki, tóż do naczynia żaroodpomego, posmaruj oliwą, posyp solą i pieprzem. Na rybę nałóż kruszonkę, dociskając delikatnie spadające elementy. R e Nagrzej piekarnik do 2007C (góra-dół). Wstaw rybę do gorącego piekarnika i piecz ok. 20-25 minut, do momentu, aż ryba będzie upieczona, a kruszonka złocista. e Przygotuj sałatkę: rukolę wymieszaj zekrojonymi na pół pomidorami koktajlowymi, polej oliwą i dopraw do smaku solą, pieprzem i czosnkiem Gotową rybę podaj z kaszą i świeżą Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 11,49 zł/1 opak. ALESTO SELECTION Orzechy nerkowca 200 9/1 opak. * cena dotychczasowa: 11,49 zł/1 opak. (100 g = 5,75 zł) ** w odniesieniu do ceny dotychczasowej, cena za 1 opak. przy zakupie 3 opak.: 7,66 zł/1 opak. (100 g = 3,83 zł) Stosowanie się do wskazanych porad ekspertów z zakresu dietetyki, aktywności fizycznej czy psychologii nie gwarantuje poprawy stanu zdrowia. Wpływ na ogólną kondycję ma bardzo wiele czynników - na stan zdrowia danej osoby mają wpływ w szczególności stył życia, środowisko, w którym żyje, a także jej uwarunkowania genetyczne. Nie można zapominać o stosowaniu zbilansowanej diety, o systematycznej aktywności fizycznej ani o regularnych badaniach i konsultacjach lekarskich. 2 O R 24/23 Artykuły prezentowane w materiale reklamowym znajdują się w sprzedaży w okresie jego obowiązywania albo według dat podanych przy produktach lub do wyczerpania zapasów. Ceny artykułów bez dekoracji. Sprzedaż artykułów tylko w ilościach detalicznych. Znaki firmowe i towarowe należą do ich właścicieli.