Produkty w tej gazetce
POKRZYWNA Świat fitnessu - aktywne lato (10-17 lat) Fitness stał się stylem życia. Dodaje energi prawia nastrój, a sylwet! kształtuje. Podczas obozu W programie: my różne formy fitnessu: cardio, ogólno- rozwojowe, taneczne, crossfitowe, aktywne poranki - ćwiczenia oddechowe i mar sze po leśnych trasach, aqua zumba w Aquaparku - trochę ochłody w rytm muzyki, ale nadal w sportowym stylu, - świadomy oddech, relaksacja, wycieszenie — ćwi- ce stres i poprawiające nastrój, ćwiczenia na różne partie po: ama się” przy tym my o ciało i umysł. czenia eliminuj siłownia plenerowa mięśni - fit kuchnia i „slow food" - zdrowe przekąski, kok. tajle i smoothie, ale też tradycyjne posiłki i sztuka jedzenia bez pośpiechu, - jacuzzi - wypoczynek dla mięśni po intensywnym treningu. Poza tym: korzystanie z atrakcji Parku Rozrywki „Rosenau”, integracja, ognisko, wieczory filmowe zm _ Świat dalekiego wschodu - , azjatyckie lato (10-17 lat) Chińska tradycja, japońska nowoczesność i koreań- ska unikatowość = azjatycki wakacyjny mik. W programi - widelec, kanji, sushi, Taekwondo i chipsy o smaku miodu — czy wiesz co jest chińskie, co japońskie, a co koreańskie? - quizy i wiedzówki, chanoyu contra gongfu cha - wschodnie style pa- rzenia herbaty, różnice w ceremoniach, kaligrafia: kunszt, proporcje, ornamenty - kontrola dłoni i oddechu, ćwiczenie cierpliwości - ikebana, origami i furoshiki: sztuka artystycznego układania kwiatów, efekto tworzenia praktycznego 0! nie kawałka tkaniny, azjatycki savoir vivre cu świata - kimono i hanbok: foto sesja we własnoręcznie stworzonych dalekowschodnich kreacjach, - wachlarze i parasolki — praktyczna ozdoba czy mego składania papieru i pakowania używając jedy- jak uniknąć faux pas na koń 156 ALMATUR KATOWICE zbędny dodatek do naszego outfitu? Zdobimy wg własnej, artystycznej koncepcji, inspirując się azja- tyckim wzornictwem, wakacyjna szkoła makijażu i mini-SPA w jacuzzi i relaks na basenie - orientalny salon kosmetyczny, - „zemsta logopedy" — pojedynek drużyn na dale- kowschodnie łamańce językowe — kto zdobędzie więcej punktów? - festiwal gwiazd, święto gór i święto morza - pozna. jemy kalendarz świąt się Kr j Wiśni, a matcha soda, koreańskie mleko tru pałeczki - kulin - muzyka i film - i listę najpopularniejszych azjatyckich hitóv y ranking bohaterów anime daruma, żuraw i maneki neko mity, przesądy i wierzenia, ile masz lat — koreański system wyliczania wieku. Poza tym: korzystanie z atrakcji Parku Rozrywki „Ro- senau”, integracja, ognisko, wieczory filmowe. dalekowschodnie Influencer 8. youtuber - świat w sieci (12-17 lat) W programie: - Instagram, Snapchat, TikTok, YouTube - poznajemy typy mediów i portali społecznościowych, wirtualna rzeczywistość - obowiązkowy element życia czy nasz świadomy wybór? - jak wygląda życie influencera, rozpoznawalny w sieci, plusy i minusy bycia popularnym bezpieczeństwo w sieci i konsekwencje prawne hejtu, - feed, stories i relacje — kreujemy wizerunek w Inter- necie i szukamy drogi do atrakcyjnej autoprezentacji, - chwytliwe nagłówki, hasztagi, obróbka zdjęć, kręce nie filmików i niuanse montażu - to jest przydatne, live i live streaming - profesjonalna transmisji na żywo - co jest potrzebne?, - jak publikować i jak promować posty, jak przebić się w mediach społecznościowych, jak dotrzeć do nowych użytkowników, jak angażować followersów i tworzyć potężne społeczności - strona techniczna i finansowa zagadnienia, fake newsy - jak powstają? kto je tworzy? na czym polega ich siła? Algorytmy i przykłady, - wakacyjny challenge: dzień bez Internetu i b fonu - czy dasz radę? tele- POLSKA ji Parku Rozrywki „Ro- wieczory filmowe Poza tym: korzystanie z at senau', integracja, ognisko,
| Nazwa | Szczególy |
|---|
