Produkty w tej gazetce
CETNIEWO Siatkówka © (12-14 lat), (15-18 lat) Treningi odbywać się będą w hali sportowej w COS w Cetniewie. Metodyka zajęć przypomina trening sportowy z intensywnością dostosowaną do możliwości fizycznych uczestników. Pod opie- ką profesjonalnych instruktorów zorganizujemy minimum dziesięć półtoragodzinnych treningów podczas których, uczestnicy będą doskonalić technikę, zapoznają się z taktyką, nauczą się dokładnego przyjęcia, precyzyjnego rozegrania skutecznego ataku. Dla fanów siatkówki dodat- kowo przygotowaliśmy zajęcia piłki siatkowej w wersji plażowej, która staje się coraz bardziej popularną dyscypliną sportu. Jest to doskonałe połączenie elementów aktywnego wypoczynku oraz rywalizacji sportowej. 8 Piłka nożna (10-13 lat), (14-18 lat) Uczestnicy biorą udział w treningach prov dzonych na boiskach COS w Cetniewie, których zorganizujemy minimum dziesięć po półtorej godziny każdy. Nasz program szkoleniowy ma na celu poprawę wszystkich elementów piłkar- skiego warsztatu. Zajęcia doskonalące technikę indywidualną i taktykę oraz rozgrywki piłkar: skie prowadzone są przez wykwalifkowanych instruktorów. Dla fanów piłki nożnej dodat: kowo przygotowaliśmy zajęcia piłki nożnej w wersji plażowej, która staje się coraz bardziej popularną dyscypliną sportu. Jest to doskonałe połączenie elementów rekreacji i aktywnego wypoczynku oraz rywalizacji sportowej. Zal camy zabranie butów piłkarskich (korków) na sztuczną murawę. © Koszykówka (12-18 lat) Podczas półtoragodzinnych treningów w hali sportowej w COS w Cetniewie, których zorgani- zujemy minimum dziesięć, uczestnicy doskona lić będą technikę: podań, dryblingu, rzutów do MORZE I MAZURY kosza a także zapoznawać się z podstav elementami taktycznymi w obronie i w ataku Zajęcia z wykwalifikowanymi instruktorami będą znakomitą okazją do poprawienia poziomu wy- szkolenia a rozgrywki pomiędzy poszczególnymi grupami do wykazania zdobytych umiejętności Dla fanów koszykówki dodatkowo przygotowa: liśmy zajęcia streetball. Jest to doskonałe połą- czenie elementów aktywnego wypoczynku oraz rywalizacji sportowej. Obóz rekreacyjny (12-14 lat), (15-18 lat) Dlatych, którzy nie mogą zdecydowaćsię nażaden z obozów tematycznych, a chcą spędzić wakacje w sportowej atmosferze a _ jednocze śnie jak najwięcej przebywać na plaży proponujemy obóz rekreacyjny. Przygo- towaliśmy zestaw zajęć rekreacyjnych sportowych, których forma sprawi, że wakacje będą pełne ruchu izabawy. Plażowa piłka siatkowa i nożna, ringo, tenis plażowy, badminton, ciekawy zestaw gier i zabaw ruchowych — integrujących, wesołych, kreatywnych. Na basenie krytym bę: dzie można uczestniczyć w przygotowanych przez animatorów zajęciach z pływania oraz grach i za- bawach w wodzie. Zajęcia i rozgrywki prowadzo- ne będą nie tylko na obiektach Baltic Sport ale również w hali i na boiskach COS w Cetniewie. Wykorzystując lokalizację nad brzegiem morza zaproponujemy aktywny wypoczynek na plaży pod opieką ratownika, wędrówki nadmorskie i gry terenowe. Dla tych, których apetyt na ruch i zabawę będzie nadal niezaspokojony - zorgani zujemy zajęcia na siłowni, fitness, ultimate. Fitness, aqua aerobic, (6) | taniec (10-13 lat), (14-18 lat) Dla lubiących ruch i muzykę proponujemy obóz, na którym można zadbać o swoją kon- dycję i zdrowie, popracować nad sylwetką, przy okazji dobrze się bawić, a nawet zrelaksować, nauczyć się wszystkiego od początku lub pod- szkolić umiejętności. Przygotowaliśmy zestaw treningów i ćwiczeń: fitness, taniec, jogging, POLSKA elementy gimnastyki oraz zajęcia na siłow ni. Na krytym basenie w Baltic Sport odbywać się będą codzienne po jednej godzinie zajęcia z aqua aerobic. Przekażemy również informacje dotyczące stosowania odpowiedniej diety żywie niowej, Pływanie (9-12 lat) Podczas codziennych zajęć na krytym base- nie pod fachową opieką instruktorów, korzy- stających z najnowszych metod treningowych, uczestnicy mogą pogłębiać umiejętności, które już posiadają oraz zdobywać całkiem nowe. W trakcie treningów prowadzonych w_ for. mie zabawy i nauki, instruktorzy będą używać sprzętu sportowego, który na pewno uatrak- cyjni codzienne zajęcia. Treningi ich ilość i natężenie będą dostosowane do wieku, umiejęt: ności i możliwości poszczególnych uczestników. Na koniec turnusu zorganizujemy zawody pły- wackie. Doskonałą odskocznią od basenu kryte- go będą kąpiele w morzu, pod opieką ratownika. Na obóz należy zabrać: czepek, okulary do pły. wania oraz klapki na basen. ALMATUR POLSKA 31
| Nazwa | Szczególy |
|---|
