Zapytanie musi mieć od 2 do 50 znaków.
Produkty w tej gazetce
32 Bielenda, Skin Clinic Professional, serum regenerująco-przeciwzmarszczkowe z kolagenem na dzień i na noc, 30 ml Bielenda, Professional, Supremelab, barierowy eliksir hydro-odżywczy z kompleksem NMF, 50 ml Tołpa, pure trends, serum nawilżające, 20 ml Eveline, Serum shot, nawilżające serum z kwasem hialuronowym 2%, 30 ml Także dieta ma znaczenie, a zwłaszcza zawarte w niej tłuszcze, które są nam potrzebne do prawi- dłowego tworzenia się hormonów oraz do budowy płaszcza hydrolipidowego. Niestety nasze diety są często bogate tylko w tłuszcze nasycone, a powinno być w nich dużo tłuszczów nienasyconych (ome- ga-3-6-9), czyli kwasów pozyskiwanych np. z orze- chów, awokado, ryb czy olejów roślinnych. Ja w zaleceniach dla swoich pacjentek często pole- cam suplementację olejów: lnianego, z ogórecznika, wiesiołka, które mają dobre proporcje kwasów omega-3 i 6. Ważne jest również picie odpowiedniej ilości płynów w ciągu dnia. Nie każdy lubi wodę, dlatego ja zachę- cam do picia koktajli, zielonej herbaty, naparów. Czynników oddziałujących na kondycję płaszcza hydrolipidowego, a tym samym zdrową skórę, jest sporo, ale jedno jest pewne — na wszystkie mamy wpływ. Jak pielęgnować skórę, by zadbać o płaszcz hydrolipidowy, a tym samym zapobiegać odwod- nieniu? Pierwszy krok to łagodne oczyszczanie. Warto sięgać po preparaty, po których zmyciu nie odczuwamy dyskomfortu w postaci ściągnięcia. Szczególnie polecam emulsje, które pozostawiają na skórze otulającą warstwę. Następny krok to tonizacja — do skóry odwodnionej idealnie sprawdzają się toniki o kremowych formu- łach, bo tworzą na niej delikatną warstwę ochronną. Potem esencja albo serum — i tu lepiej sięgnąć po pre- paraty o kremowej konsystencji, a nie te, które mają wodną formułę, bo po nich możemy mieć poczucie ściągnięcia skóry. Krem z filtrem to podstawa pielęgnacji każdej skóry. Oprócz wysokich filtrów przeciw UV kremy te często zawierają także cenne składniki pielęgnacyjne. Dzisiaj na rynku mamy tak szeroki wachlarz produktów, że do każdej skóry można dopasować dobry kosmetyk. Nocna pielęgnacja skóry odwodnionej powinna bazować na bogatym kremie odżywczym, pełnym składników nawilżających i regenerujących, takich jak: kwas hialuronowy, gliceryna, pantenol, alanto- ina, aloes, kawior, mocznik, ceramidy, prebiotyki, wąkrota azjatycka, ekstrakt z zielonej herbaty. W kosmetykach powinny znajdować się również składniki natłuszczające, by dbać o lipidową część płaszcza, jednak poziom „tłustości” kremu trzeba dobrać w zależności od tego, czy cera jest sucha, tłusta, czy mieszana.
| Nazwa | Szczególy |
|---|
