Produkty w tej gazetce
f A e Ś >) Q tw A — b > Ś 4. drogeria pl www.drmaxdrogeria.pl U Drogeria Kampania edukacyjna dla pacjentów z dolegliwościami bólowymi mięśni i stawów. : © 4 CoCię Z « oma BOLI say ” Czy wiesz, że...? ( , w języku polskim możesz odnaleźć dużo ponad 70 przymiotników, które określają ból? Mistrzowie w Scrabble zapewne odnaleźliby ich dwa razy tyle! A ile Ty znasz sposobów na łagodzenie dolegliwości bólowych i tak ważną dla nas wszystkich profilaktykę? Polecamy Waszej uwadze kampanię edukacyjną 4£CoCiĘBOLI? skupioną na wiedzy o bólu. > 4 Znamy sposoby na profilaktykę i łagodzenie ewentualnych dolegii- wości bólowych. Dowiedz się więcej Zza Bądź na bieżąco z informacjami pochodzącymi z kampanii ć łfCoCięBOLI? a dowiesz się: Zdrowie + Jak uświadomić sobie Co Cię boli i potrafić o tym opowiedzieć? ++ Jak zlokalizować potencjalne źródła dyskomfortu? ++ Czym jest samoobserwacja i kiedy warto się z kimś skonsultować? Szczególnie, jeśli dużo pracujesz przy komputerze! Porozciągaj się! Zmniejszy to napięcie w okolicy szyi, ramion i pleców. * "© A z), Złącz nadgarstki, spleć palce, wycią- Opuść głowę do dołu. Przenieś ją nad lewe ramię, Po chwili po półokręgu, gnij ręce mocno do przodu rozcią- utrzymując kręgosłup prosty, powoli kierując brodę do gając palce. Następnie zrób kilka jednocześnie próbując dotknąć mostka przenieś głowę nad _ kółek w jedną i drugą stronę kręcąc uchem ramienia. prawe ramię. nadgarstkami. NN % © W każdym ćwiczeniu pamiętaj o głębokim oddechu. Ręce trzymaj w górze, łokcie na wyso- kości ramion, rozciągnij klatkę piersio- wą i spróbuj ciągnąć ręce do tyłu. Umieść dłonie na łokciach za plecami, następnie przechy! się do boku roz- ciągając jeden, a później drugi bok. GAZETKA 01.10-3110 Oferta ważna od 01.10.2023 do 3110.2023 lub do wyczerpania produktów. Artykuły sprzedawane bez dekoracji.
| Nazwa | Szczególy |
|---|
