Zapytanie musi mieć od 2 do 50 znaków.
Produkty w tej gazetce
ALEKSANDRA ZUBRZYCKA magister fizjoterapii, fizjoterapeutka uroginekologiczna, terapeutka manualna (Instagram: ©aleksandra.fizjo, Facebook: Aleksandra Zubrzycka - Fizjoterapeuta) fyjaśnijmy na początek, [| czym jest uroginekologia. To dziedzina medycyny i fi- zjoterapii zajmująca się profilaktyką, diagnostyką i leczeniem zaburzeń układu moczowo-płciowego oraz dna miednicy u kobiet. Dno miednicy to zespół mięśni, więzadeł i powięzi za- mykających miednicę od dołu. Tworzą one rodzaj „hamaka”, który pełni róż- norakie funkcje: podtrzymuje narządy wewnętrzne (pęcherz, macicę, jelita), utrzymując je we właściwym miejscu, kontroluje zwieracze (cewkę moczo- wą i odbyt), zapobiegając nietrzymaniu moczu, stolca i gazów, stabilizuje kręgosłup, odgrywa kluczową rolę w satysfakcji seksualnej oraz podczas porodu. KIEDY IŚĆ POPOMOC Nieprawidłowości w obrębie dna mied- nicy mogą powodować wiele proble- mów, dlatego ważne jest korzystanie z pomocy specjalistów. Do fizjotera- peutki uroginekologicznej warto zgło- sić się w przypadku: e problemów z nietrzymaniem moczu, stolca lub gazów, © trudności w rozpoczęciu mikcji (od- dawania moczu) lub uczucia niecałko- witego opróżnienia pęcherza, © uczucia ciągnięcia i bólu w dole brzu- cha, © obniżenia narządów rodnych, © zaparć i hemoroidów, © nawracających infekcji dróg moczo- wych i rodnych, © bolesnego współżycia, e bolesnych miesiączek i endometriozy, e bólu podczas badania u ginekologa, © przebytych lub planowanych operacji ginekologicznych i urologicznych, © przygotowań do zajścia w ciążę — żeby przygotować ciało do porodu oraz zła- godzić ewentualne dolegliwości, e regeneracji po porodzie — m.in. przy rozejściu mięśnia prostego brzucha, na- cięciu krocza, po cesarskim cięciu, PIERWSZA WIZYTA U TERAPEUTKI UROGINEKOLOGICZNEJ 1. Szczegółowy wywiad - terapeutka zapyta o dolegliwości i ich objawy, styl życia (aktywność fizyczna, rodzaj wykonywanej pracy), przebyte porody i zabiegi, historię medyczną (choroby, przyjmowane leki). 2. Ocena postawy ciała i sposobu oddychania. 3. Badanie funkcji dna miednicy. Zewnętrzne, czyli badanie powłok brzusznych (blizny, stan mięśni brzucha). Wewnętrzne - tylko za zgodą pacjentki - które przypomina badanie ginekologiczne. 4. Przedstawienie diagnozy i jej szczegółowe omówienie. 5. Plan terapii. © bóli kości ogonowej, odcinka lędź- wiowego kręgosłupa oraz stawów bio- drowych. Dlaczego warto pójść do fizjoterapeutki uroginekologicznej? Bo w nieinwazyjny sposób — czyli bez zabiegów chirurgicz- nych i wdrażania leków - może pomóc w rozwiązaniu wielu wymienionych wyżej problemów wynikających z za- burzeń w obrębie dna miednicy. CO MOŻE TERAPEUTKA W swojej pracy wykorzystuje głównie techniki manualne (na przykład masa- że, rozluźnianie i mobilizację powięzi) oraz ćwiczenia (wzmacniające i rozluź- niające). Nie zrobi jednak nic bez na- szego czynnego udziału - podstawą fizjoterapii uroginekologicznej są bo- wiem regularne samodzielne ćwicze- nia w domu. Podczas terapii pacjentka powinna otrzymać informacje, jak prawidłowo dbać o zdrowie — jaka aktywność fi- zyczna jest wskazana, jak utrzymać prawidłową postawę ciała, co jeść. Wi- zyty u fizjoterapeutki pozwalają bez interwencji chirurgicznej pozbyć się bólu oraz przykrych dolegliwości i od- zyskać komfort życia. Podczas fizjoterapii możliwa jest także (w razie potrzeby) współpraca z innymi specjalistami - ginekologiem, urolo- giem, proktologiem. Pozwala to na kompleksowe podejście do problemu. PRZYCZYNY PROBLEMÓW Jednym z najczęstszych mitów dotyczą- cych kłopotów z dnem miednicy jest to, że dotyczą one kobiet w starszym wieku oraz po porodach. To nieprawda, mogą pojawić się w każdym wieku, nie tylko starszym. Szczególnie, że jest to taki hebe.pl hebe 129 v
| Nazwa | Szczególy |
|---|
